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减肥打卡 小个子减肥 身高158 体重113

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之前体重104的时候真的是身材 体型非常好看,因为本人胸大 腰子 腿细 但是现在体重113了,真的是又肿 又圆 没有腰了,尝试过各种减肥药,不但没有真的瘦,体质越来越差 ,决定开始减肥 之前体重涨到了116 已经减肥7天了,今天早上体重113.5 ,我会每天打卡记录减肥过程。


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-12-15 13:27回复
    打卡第一天 早上半碗鸡蛋糕 一把牛肉 一小份拌菜 一小块巧克力 中午一个橙子 晚上一个烤鸡腿+一个鸡翅4片藕片 几个小柿子和枣 30ml咖啡 健身1个小时


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-12-15 22:23
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