脊髓炎立冬后吃什么水果？

脊髓炎后遗症的表现多种多样，常见的有肢体瘫痪、感觉障碍、大小便失禁等。

其中，生活不能自理往往是由于肢体瘫痪导致行动受限，

而麻木疼痛则可能是神经受损后的异常感觉。今天就来分享一些方法，能帮助改善脊髓炎后遗症。

按摩：专业的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

同时，按摩还可以刺激神经，促进神经功能的恢复。

热敷：对于麻木疼痛的部位，可以进行热敷。

热敷可以扩张血管，增加局部血液循环，缓解疼痛和不适。

康复训练器材：如站立架、平行杠、轮椅等，

可以帮助患者进行站立、行走等训练，提高生活自理能力。

被动运动：在患者无法主动运动时，可以由他人帮助进行被动运动。如活动关节、按摩肌肉等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

主动运动：当患者具备一定的力量后，可以进行主动运动。

如抬腿、握拳、伸展手臂等，逐渐增加运动的强度和难度。

平衡训练：平衡能力对于日常生活至关重要。

可以通过站立在平衡板上、单脚站立等方式进行平衡训练，提高身体的稳定性。

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