不考虑体质问题，只要开启了scalar(无论给到4x还是10x) 和频率提升(无论只给50还是给到200），电压都会大幅上升。
我尝试的有两个解决方案
一是硬件茶谈给出的降压稳频。不提升频率，只进行负压，结果表明我这颗负压只能给到20出头不影响高负载稳定性。
第二种方法，结合满载时负压给的高，会导致高负载不稳定。首先整体给出30的负压，再在curve shaper中，将“高频高温”和“高频中温”的电压positive 10左右，提高高负载下的稳定性。
第二种方法超频4x，30mhz，r23全核测试电压在1.25v左右，而cpuz全核会上到1.32v。
结论是加频率带来的电压会高很多，似乎5.55就是9700x的非常甜点的频率 全核大概在5.45。哪怕是只超4x 100mhz，电压都会轻松跑到1.35v以上，看起14代酷睿了。