1.上火了就少吃橘子2.拉不出就吃点香蕉3.睡不着就用热水泡脚4.身上发抖就多喝点开水5.颈椎痛就经常带个小丝巾6.感冒了就多睡觉7.心里抑郁了就出去跑跑步8.吃多了不消化就揉揉小肚子9.不想得癌就少喝滚烫的开水10.有想不通的事就去墓地看看11.感冒了就吃点维生素C.狂灌温水12.眼睛干就常眨眼13. 脖子酸了.就用脑袋写大米两个字14.秋冬季节皮肤干裂.就多涂点润肤霜。15.腰痛了就多躺着16.口渴了就多喝热茶17.腹泻而就清淡饮食18.压力大了就倾诉减压19.皮肤差就早睡早起20.心情烦躁就洗个热水澡