可以的。液体钙分子结构更小，具有更好的溶解性，更容易被身体吸收，很适合消化吸收能力比较差的中老年人。我妈之前也总是说腰疼，我带她去检查后发现是骨质疏松，要补钙，吃的就是液体钙，确实不错。
要说液体钙片哪个牌子好，我当时也是货比三家，简单整理了两个比较好的液体钙牌子，你参考看看吧！
√钙尔奇液体钙：有蓝帽认证。差不多201一瓶，有90粒，可以吃45天，平均每天花费在四块六。在配方上，它用的是液体钙+柠檬酸钙+维生素D的配方，柠檬酸钙的钙含量稍微低了点；维生素D可以促进肠道吸收钙质，提高钙的吸收率。
√汤臣倍健钙DK：也有蓝帽认证。基本一瓶 109，一瓶有100粒，可以吃50天，平均每天花费在两块一毛八。在配方上，它用的是液体钙+维生素D3+维生素K2的三效协同配方，维生素K2这个成分有点意思，它可以引导血液里游离的钙质，使其正确地沉积在骨骼当中，提高钙的利用率。
我最后给我妈买的是汤臣倍健钙DK，主要图它好吸收，效果好。老年人补钙，担心的主要问题还是补了，但没吸收。而它家的液体钙不仅有维生素D3，能够帮助钙质吸收，提高钙的吸收利用率，还有维生素K2可以将那些钙质抓到骨骼中，“捕”钙入骨。
我妈吃了一段时间的液体钙之后，腰痛的情况确实有好转，感觉是有用的。
认真答题，希望可以帮到你呀。
要说液体钙片哪个牌子好，我当时也是货比三家，简单整理了两个比较好的液体钙牌子，你参考看看吧！
√钙尔奇液体钙：有蓝帽认证。差不多201一瓶，有90粒，可以吃45天，平均每天花费在四块六。在配方上，它用的是液体钙+柠檬酸钙+维生素D的配方，柠檬酸钙的钙含量稍微低了点；维生素D可以促进肠道吸收钙质，提高钙的吸收率。
√汤臣倍健钙DK：也有蓝帽认证。基本一瓶 109，一瓶有100粒，可以吃50天，平均每天花费在两块一毛八。在配方上，它用的是液体钙+维生素D3+维生素K2的三效协同配方，维生素K2这个成分有点意思，它可以引导血液里游离的钙质，使其正确地沉积在骨骼当中，提高钙的利用率。
我最后给我妈买的是汤臣倍健钙DK，主要图它好吸收，效果好。老年人补钙，担心的主要问题还是补了，但没吸收。而它家的液体钙不仅有维生素D3，能够帮助钙质吸收，提高钙的吸收利用率，还有维生素K2可以将那些钙质抓到骨骼中，“捕”钙入骨。
我妈吃了一段时间的液体钙之后，腰痛的情况确实有好转，感觉是有用的。
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