冬季新鲜龙眼大量的上市，龙眼肉有补益心脾的作用，建议大家每天食用一些，将新鲜的龙眼剥皮后上锅蒸10分钟，取出晾一下就可以食用了，甜甜的非常好吃。或者买干的龙眼肉熬水，熬粥喝。吃法多种多样大家可以百度一下