求助万万没有想到，毫不起眼的一种食物，对渐冻症早期患者帮助这么大！

渐冻症是一种严重的神经系统疾病。核桃作为营养丰富的食物，对渐冻症患者有多方面的好处。

从营养补充角度看，核桃富含不饱和脂肪酸，像 α - 亚麻酸和亚油酸。这些是人体必需脂肪酸，对渐冻症患者的神经细胞意义重大。

神经细胞膜的完整性和正常代谢离不开它们，其能维持神经细胞膜的流动性和稳定性，保证神经信号正常传导。

例如，α - 亚麻酸能在体内转化为 DHA 等营养物质，DHA 对神经系统的功能维持很重要，可在一定程度上减缓患者神经细胞损伤。

核桃还含有蛋白质，能补充患者身体所需营养。渐冻症患者肌肉萎缩，身体蛋白质代谢受影响。

适量摄入核桃中的蛋白质，有助于维持氮平衡，为肌肉等组织提供营养支持，避免严重营养不良。

在维生素和矿物质方面，核桃含有维生素 E 和 B 族维生素。维生素 E 是抗氧化剂，能清除自由基，减少氧化应激对神经和肌肉细胞的伤害。

患者体内氧化应激反应强，自由基会加速细胞死亡，维生素 E 可对抗这种损伤。

同时，核桃中的镁、锌等矿物质也很重要。

镁参与酶的激活，调节神经肌肉兴奋性；锌有助于免疫系统和蛋白质合成，对身体虚弱的患者预防并发症有积极意义。

在功能改善上，部分渐冻症患者有认知功能下降情况。

核桃中的不饱和脂肪酸和维生素等成分，可能改善大脑血液循环，为脑细胞提供更好的营养和氧气，延缓认知障碍发展。

而且，在病情早期或较轻阶段，咀嚼核桃可锻炼面部和口腔周围肌肉。

像咬肌、颞肌等肌肉得到锻炼，有助于保持吞咽和咀嚼功能。

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