人为什么会逃避问题？有的人不断拖延时间，希望问题自行消失，有的人对所发生的问题视而不见，企图忘记问题的存在。还有的人用药物，zx，x欲来麻痹自己，企图把问题排除在意识之外。换得片刻解脱。有的人宁可躲藏在自己营造的虚幻世界里，与现实完全脱节。感觉世界在愈发极端化中变得只有“极端摆荡”，也就是0和1，缺少了个中间地带是不是？

逃避、退缩的核心情绪是恐惧，佛争一炷香，人争一口气，我缺少了一口气。所以容易在遭遇失败的时候心理防线一下子就溃散。只要烂了一点点就觉得失望，索性直接摆烂，觉得已经烂了一点，再做什么努力去维护底线就不太值得，不如重新来过。结果恶性循环，问题在于如何在面对困难时逼迫自己反击或做出反击的态势。

逃避是一种惯性，如小球从高点滑落，势能越来越大。当我们习惯逃避，就会被裹挟，会养大它。所以学会直面问题也是一种惯性，比如我们要去相信一切有利于自己的信息，虽然开始不显著，但它会壮大。

在宋代，人们得了病之后，不是首先去找医生，而是求神问卜、找道士等。宋人认为，人们之所以生病是得罪的神灵，或者是妖魔鬼怪在捣乱。 😋我唯一一次怀疑鬼神的时候，就是在幻听的时候。

辩证看待一下，如果“直面”碰上时的激烈程度，如果很大超过了心智范围的阈值，精神状态会不会崩掉呢？谁知道

我一直记得书上一位心理老师说的，所有的成长都是源自于“不再逃避”。
自体破碎与强烈的创伤感等主观体验，在很大程度上，可追溯至创伤伊始当事人内心不自觉滋生的逃避心理。人许多怪异行径的内在驱力皆是逃避，如同动物遇危则逃，这是生物本能，只是在以智力角逐为主的人类社会中，这本能难以奏效。
从上大学后，我一直在尝试回忆、发觉和面对过去的创伤，主动去回溯很多情绪情绪的根源，也就是第一次产生这种情绪场景，我仍然恐慌，难受，痛苦，但选择面对之后，甚至通过诉说的方式来覆盖记忆，很多痛苦会暂时被削弱，自我感觉新的自我在建立，我对很多词汇句子调侃都不再敏感。
面对就是最佳选项，也是唯一选项。

防备着一切危险，也会被认为最安全的东西刺穿。

爱是无条件的吗？应该说爱只能以无条件的条件才能够成立。

你想要的每一个“礼物”，都是暗中标好了价格的。不要去奢求。

只有孩童的世界，爱才无条件。关系想要幸存，要远离历史的重复性，启航。我不敢。远离受伤，我选择逃避。

我人生的无尽循环：一旦打工打到崩溃，就开始搜索去往全国各地的车票。

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