戒色最好的方法就是帮助他人戒色，每天发布一篇戒色文章也是最简单最有效的方法，把自己的戒色感悟和方法分享给他人来启发更多的人，也是在帮助我们自己戒色，只有坚持戒色我们才能真正体会到戒色的美好，千万不可破戒，破戒会引起破窗效应，破戒第一次就一定会有第二次，希望大家都能重视这一点熬过戒断反应期，我们才能真正在戒色的道路上越来越好，希望大家都能戒色成功，加油戒色兄弟们