没有要求。无非两点：一是自己感觉舒服，二是不妨碍笔的灵活运动。

如果肘为支点，就悬腕。如果肩为支点，就悬肘！关键看你写多大字。

悬肘或者是悬腕

我觉得看个人情况吧，但是最终应该都会走向悬肘。
如果感觉自己能顺利的从悬腕过渡到悬肘，前期悬腕好些，悬肘整个胳膊悬空力度很难控制，短时间难出效果，我就是直接悬肘的，断断续续写了两年才有点效果（业余酱油）。
如果很难过渡，直接悬肘吧，练好了后边就是水磨。不然过渡的时候，水平肯定下降的，又要靠耐心不断训练。我就是觉得这个过渡期可能很难受，直接悬肘的。
另外，如二楼所说，不管哪种方式，主要是舒服，便于书写。