本人戒色48天，最近喝了三天枸杞西洋参红枣泡水，泡沫尿完全消失，睡眠也好了点，精力也变强了，也愿意说话了，这边推荐大家买中医饮片级别的，药效更强。当然也要看体质和个人情况，我是喝了感觉舒服了，你们如果喝了三天感觉不好就别喝了。不过这些都是辅助，最基本和最重要的是不漏，坚决不能看黄，我感觉看黄危害更大，比手危害还大，伤害的是脑子里的精。祝愿各位能早日康复，重回巅峰！