多囊卵巢综合征主要有以下几种治疗方法：生活方式调整- 饮食：均衡营养，增加膳食纤维摄入，控制碳水化合物和脂肪摄入，少吃甜食、油炸食品等。比如多吃蔬菜、水果、全谷物，少吃蛋糕、炸鸡。- 运动：每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，像快走、跑步、游泳等，也可适当进行力量训练。- 作息：规律作息，避免熬夜。药物治疗- 调节月经周期：使用短效避孕药，如达英-35、优思明等。- 降低雄激素水平：如螺内酯，可以改善多毛、痤疮等高雄激素症状。- 促排卵治疗：有生育需求时，可使用克罗米芬、来曲唑等药物促排卵。- 改善胰岛素抵抗：二甲双胍可以增加胰岛素敏感性，降低血糖水平。手术治疗- 腹腔镜下卵巢打孔术：适用于药物治疗无效的患者，通过破坏产生雄激素的卵巢组织来调节激素水平，但可能会引起盆腔粘连等并发症。
