姐夫最近在体检中查出胆固醇指标偏高，达到6.2mmol/L，而这个数值已经超过正常胆固醇在3.1至5.7mmol/L的标准范围了。我就想不明白：如果说“胖子”容易胆固醇、甘油三酯等血脂指标超标，那是情有可原。但是姐夫刚刚30岁出头，而且体形明显偏瘦，完全属于“瘦人”，怎么胆固醇也会超标呢？？？
后来我上网搜索了一下关于胆固醇方面的资料发现，在我们的都市中三四十岁的白领、中坚人士等突发心梗，已不是个例。而且不少年轻人刚30岁出头，就出现胆固醇偏高。胆固醇高的低龄化趋势，与压力大、易紧张等息息相关。一些“瘦人”虽然体形不胖，但种种原因也会导致其胆固醇偏高。比如：精神压力过大、爱吃高蛋白、高脂肪的甜食等，就是其中原因之一。许多研究都证明，长时间的精神压力大可引起胆固醇升高。另一方面，还有不少人往往吃许多高脂肪食物来对付压力，这也是胆固醇升高的重要因素。
可不是嘛，姐夫因为最近要升职了一直没日没夜的工作，就连姐姐那几天去产检他都陪同不了。而且姐夫最爱吃炸鸡块啊、田螺、蛋黄等等这些我羡慕不已的食物，原来还很嫉妒他怎么吃那么油的食物也不胖。哎，现在是白嫉妒了。现在可咋办呢？昨天小童来家里看望姐夫，他可是一名专业的营养学家哦。他苦口婆心的建议姐夫要从日常饮食习惯做起，建立科学饮食观念，多多摄入含有植物甾醇的食品，帮助体内胆固醇处于一个健康的水平。这个营养专家说话就是不一样，哎，佩服啊！我记得蒙牛今年推出的新产品特仑苏醇纤奶好像就符合小童专家所说的饮食要求。这款特仑苏不仅保留了每百克富含3.3克天然优质乳蛋白的金牌品质，并创造性的融入植物甾醇与膳食纤维。膳食纤维与植物甾醇的绝妙结合，不仅可帮助机体降低对胆固醇吸收，同时还将促进身体排出多余的废物，达到由内而外的平衡体验。我问小童我说的对不对，小童就连连夸我，说我也可以去学习他的这个专业！嘿嘿，毕竟咱也是全方面发展的人才嘛~于是乎，我就去超市了。。。
哎，你说我这小姨子做的多到位啊，哈哈~不过胆固醇真的挺可怕的，所以建议大家要调整好自己的饮食习惯啊，别让胆固醇有机可乘哦~
