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我说实话，排骨的动作我都跟着做了，妈的这玩意顶多算是热身

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做完完全没感觉，排骨能累成这B样是人啊？而且我之前已经运动了快1个小时了
IP属地:吉林1楼2024-12-25 20:24回复
    自重不一样呀，过一两个月估计强度会更大
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-12-25 20:25
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      你几斤？
      IP属地:河南3楼2024-12-25 20:26
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        体重不一样，排骨大象一个人做相当于两个人做，关节肌肉的负担很大的
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-12-25 20:26
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          他肯定不能上大强度了。
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2024-12-25 20:27
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            博尔特100米跑10.25轻轻松松，你能吗？
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-12-25 20:27
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              两条肥🪝能动就行了，你要行你跟我练，或者跟我跑个马拉松呗
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-12-25 20:28
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                他两百多斤，一个深蹲就是个引体向上了怕不是
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-12-25 20:28
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                  到时候直播健身直接进医院，直接封号
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-12-25 20:28
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                    大体格哎 而且本来就是热身
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-12-25 20:29
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                      问就是大体格
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2024-12-25 20:29
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                        这能比啊？ 你跟他一样重？
                        IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2024-12-25 20:30
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                          他比你要重100了，运动强度能一样嘛，什么云子啊？？
                          IP属地:重庆来自Android客户端13楼2024-12-25 20:31
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                            有点尬了，
                            IP属地:江西来自iPhone客户端14楼2024-12-25 20:31
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                              你非要拿自己跟两三百斤的大胖子比吗？
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-12-25 20:31
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