想知道要戒色多久，又能恢复到什么程度，阳痿早泄和弱精能恢复吗？

我现在是:阳痿+早泄+弱精+前列腺炎+精索静脉曲张，我这个还有的救吗？

戒色后什么病都随着肾气恢复迎刃而解，我就是这么恢复的，先定戒色100天得目标，期间不能看你一切黄源

首先要彻底戒色不撸不意淫+养生，不熬夜久坐

科佛道学戒邪淫
1、提升意识法
学戒色、学养生、学圣贤、练断念、管情绪、懂修善、懂修德、心忏悔、口忏悔、写忏悔、要明心、要修心、明危害、传危害、懂发愿、做义工、要孝顺、读孝经、要行善、要布施、要放生、要助
印、送善书、多读书、多助人
2、净心法
念佛经、念佛号、念佛咒、多打坐、多冥想、多抄经
3、断念转念法
离色心、离色源、离色所、离色图、离色音、离色频、离色书、离色说、观色骨、观色亲、观色怨、观色病、观色烂、观色臭、观色血、当邪念来时①念断断断、呸呸呸②可用十指梳头③可带一个橡皮筋弹动、直到欲望消失即可
4、饮食法
吃木瓜、吃葡萄、吃黑芝麻、吃杞妃子、吃桑葚、吃核桃、吃莲子、吃白果、吃山药、吃豆角、吃黑米、吃黑豆、吃木耳、吃热食、禁冷食
5、健身护身法
晒太阳、晒晒背、脚踩地、手抱树、泡泡脚、穿红袜、穿红衣、穿红裤、保暖身、少感冒、多走路、可跑步、可游泳、可瑜伽、可深蹲、可做仰卧起坐、可做俯卧撑、可提肛运动、可练八段锦、可练太极、可骑单车、可跳舞、可练健身操、可跳绳、可站桩、可练108拜丶可念六字大明咒、可念楞严咒、可念文殊除欲咒 可练甩手功、可和正能量的人一起学习
6、音疗睡眠法
早睡早起、不熬夜、不贪睡听佛曲、听正曲、听静曲、听轻曲
7、按摩法
控欲:劳宫穴 升阳:鱼际穴、太溪穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴、命门穴
8救医法
找医看 找医治 找医补
因人情况不同用合理方法即可

彻底戒色，会好的

4小时前，看来还是熬夜

你不学什么都不知道，百度搜寿康宝鉴学习

不要有心里负担
戒色，不要看不要看不要看黄，重要的事说三遍
注意饮食，葱蒜，洋葱不吃。晚上不吃肉
中午可以适量吃
把心放到学习上，工作上，不要老想这些

首先告诉你这个年龄段没有什么阳痿，我查了很多资料，包括自己也是出现过你说的情况，要做的很简单，首先就是作息，你10点睡7点起，散步1公里，具体你要看一下公众号自律修身戒色，你不学方法光是喊没有用的，我能告诉你的就是年龄真的小，恢复起来很快，戒个两三个月就恢复很多很多，前提你下不下功夫？

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

好好戒色，身体只会越来越好，加油，早上起来可以跑跑步，对戒色有很大帮助！

戒色只是个基础，你若指望光戒就想恢复如此就是痴心妄想（就比如你戒了你是在停止伤害自己）你不戒是在继续作践自己（推荐看戒为良药学习方法自律执行）才会有恢复的希望（祝你顺利）

戒色平时做好养生，可以看中医调理身体