怎么没有光线一点痕迹没有，感觉练废了【健身吧】

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求助

10月初开始的，现在手臂曲臂37.5，充血没测。
裸高173 体重78.5公斤预计减到65公斤。感觉身上变化不是很明显，但是力量大了很多。

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2024-12-26 20:21回复

练3休二，看到dy一堆练了三个月的效果明显真的羡慕

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来自iPhone客户端2楼2024-12-26 20:25

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来自iPhone客户端3楼2024-12-26 20:25

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来自iPhone客户端4楼2024-12-26 20:26

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