吧里有易筋经高手么？【马舸吧】

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吧里有修炼周述官版《易筋经》的高手么？？打算明年练习，看能否指点下，或者相互印证下也行。如果有练习别派功夫的在这方面有较深认知的，能指点的也希望不吝赐教。

送TA礼物

1楼2010-11-17 13:37回复

我知道一位武当山的形意拳高手，也练易筋经，你有意的话我可以给你他的联系方式、

2楼2010-11-18 19:27

哦，太好了谢谢了楼上，想练习了

3楼2010-11-19 12:11

我QQ11842999 谢谢楼上帮忙了

4楼2010-11-21 20:12

楼主练易筋经是想习武还是养生入道，不一样的

5楼2010-12-19 18:48

我已经易成一根筋了……

6楼2010-12-20 23:22

回五楼：养生健体

7楼2010-12-22 18:02

养生的话建议结合桩法，易筋经的主要作用是抻筋拔骨，养气的成分少，我师门的龙虎易筋经很不错，可惜我也没学全，市面上的易筋经真的不咋样，我大部分都练过，就熊氏最好，但容易上火，练易筋经用丹法的心息相依呼吸就可以，鼻吸鼻呼，不用换来换去。

8楼2011-01-11 18:17

最好拜师学，自学很不容易

10楼2011-01-14 17:15

未有名师指路，空对宝山难舍

11楼2011-01-14 21:23

只会八段锦的飘过

IP属地:北京

12楼2011-01-14 22:49

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