减肥吧 关注:7,870,230贴子:93,870,689

减肥!!!誓死减肥!!!第N次,也是最后一次!

只看楼主收藏回复

Hi, 本人叫橘子, 今年20岁, 身高160, 体重。。。唉, 实在是不想说。可是看贴吧里这么多志同道合的姐妹, 就豁出去了。 160磅。橘子10岁就来美国了,因为从小吃太多垃圾食品所以导致长大后还没瘦过。最瘦是14岁的时候体重大概是120磅左右(实在不知道斤什么的, 美国都说磅的)可是以当时的年纪来说也算是胖妹了。现在在美国的一所大学里读书。 因为已经错过那美好的18年华了,现在打算在20岁的时候好好开始照顾自己的身体!当然, 最重要的是要找个男朋友!!!一直以来都没有中国的男生追我, 因为我。。。太胖啦!!! 所以, 为了自己的幸福的未来, 拼了!!!
    Ps:老爹, 我这次真的是拼了!希望感恩节你来的时候我可以瘦一点!
        老妈~ 明年要回国, 我要变漂亮回去, 这样大家不会笑话你有胖女儿!
今天开始!
今天早上8点的早课上完回来睡觉。。。 (昨晚通宵看小说 也要戒掉!)睡到2点多, 吃了一顿稀饭和豆腐竹笋。 然后去GROCERY SHOPPING 3个小时(很耗体力)回来。7点多喝了一罐, 旺仔牛奶~~~ 还有一碗寿面。 晚上9点多吃了一包海蜇。 然后玩DDR 玩了15分钟流汗5分钟。
喝了很多水。。= = 狂奔厕所ING。
以后:力求做到每天喝8杯水。
      尽量在8点前吃晚餐。
      每天运动起码半个小时+流汗。
      尽量自己带便当去学校。
       少吃糖+零食 (这个好难啊!)
     先这样啦~ 明天再说!



1楼2010-11-17 13:38回复
    ok~ 减肥第二天。 今天一大早就做梦, 梦到高中时候暗恋的那个男孩。 他跟我告白了然后我们交往了。 我好开心! 特别的幸福, 可是突然一面镜子出现, 我看到了镜子里包的很紧的我。 再厚的外套也盖不住我的虎背熊腰。 我很难过。 怕他会嫌弃我, 可是他没有。 虽然梦里很幸福,不过我知道真正的幸福还离我很远。
          今早11点起床,煮了寿面和汤吃。 然后做了白饭+清蒸芥兰便当带去学校吃。 顺便带了2个橘子和一带葡萄。 恩恩, 很健康。   2点多在学校吃完, 在PUGH HALL美美的睡了2个小时(本来应该做作业的。。。我没忍住周公的诱惑)。 上课回家。 现在快7点了, 已经吃完晚饭就是早上剩下的饭+芥兰, 又开了一包海蜇皮。 等下肚子饿再吃没吃掉的2个橘子就OK啦~ 顺便去下GYM练身~
            - - 臭龟公, 我是不可能不在1月2号前瘦5公斤的! 你等着看把!
               NJ的朋友们, 我冬天不去NY玩了。不过希望下次你们看到我的时候我会变得很瘦很漂亮哦~ 希望那个暗恋过的男生可以称赞我~ 耶~ <3
            


    2楼2010-11-18 07:52
    回复
      广告
      立即查看
      加我一个


      3楼2010-11-18 07:53
      回复
        准备去买柚子


        4楼2010-11-18 07:54
        回复
          我是学生要上课,这次不减下来我去撞墙


          5楼2010-11-18 07:55
          回复
            为什么我碰到的贴都没人呢


            6楼2010-11-18 07:56
            回复
              我发现时差错误耶


              7楼2010-11-18 07:57
              回复
                橘子我们一起把


                8楼2010-11-18 07:59
                回复
                  广告
                  立即查看
                  空空那个怎麽称呼呢,我也一起


                  9楼2010-11-18 08:00
                  回复
                    橘子不见了…


                    10楼2010-11-18 08:01
                    回复
                      ok啊, 一起把! 学生最容易胖了(= = 我个人而言) 因为老是坐着。 我支持健康减肥, 因为我上个月已经开始减了, 大概瘦了5磅。 (其实是10磅可是又胖回去5磅因为我没坚持)。 我每天去GYM锻炼一个小时。 然后不吃零食, 很快就看到效果了。 这次也是一样! 时间长点没关系, 重要是身体好。
                      以前每年回国我妈妈都让我去减肥。 试过针灸,按摩, 用什么石头电的一大堆偏方。 夏天都瘦了, 可是一回到美国就整个大反弹,超快速的。 这样导致身体负荷很大。 所以现在要慢慢来。SAY NO TO 零食!!! 大家一起加油把!!!很高兴认识同盟哦!


                      11楼2010-11-18 08:03
                      回复
                        不见个头呀
                        一定是偷懒了
                        算我一个吧
                        看了你这么多年,我也下定决心了


                        12楼2010-11-18 08:04
                        回复
                          就是,整天坐着


                          13楼2010-11-18 08:06
                          回复
                            回复:9楼      
                            空空和红红!!!LOL, 我的第一个和第二个朋友~ 阿茶 一起加油把!!!   我下次见到你的时候我要变辣妹!!!


                            14楼2010-11-18 08:07
                            回复
                              广告
                              立即查看
                              形式  本人叫:小锐 身高:176cm 体重:66kg  17岁,目标:一个月内减掉15kg,绝食加运动 不解释,神马健康神马美食都只是浮云。哥玩的是毅力!!come on 15kg!!


                              15楼2010-11-18 08:07
                              回复