明心见性，见到自己本来面目。因为观察自己，你都是借助工具（镜子，水中倒影）来看到的虚像，而不是真正的自己。只要深入冥想了，才能真正看到自己就是光明（自性光明）。

向内求，一切皆可圆满。向外求，一切皆有遗憾。

绝大多数都是你这样子哟。不知道修个啥。。。呵呵
真相是：修空性。。。呵呵
只要空到一定程度，则可以穿山飞行了。得大自在。。。

打坐是为什么？坐禅又是什么样？你搞清楚了，才知道为什么要坐，坐是为了什么。不是求什么。

内在光明，神通大光明藏，法身佛常寂光。

先天元气，造化世界。即入法界，即见本佛。

我们皆追求快乐，为了快乐，我们吃好吃的，看好看的，听好听的，玩好玩的，但即使是最好吃的东西也会吃顶了，也会失去我们原先期许的味道，其它的亦然。打坐、禅修是可以只是坐着就很快乐，这个就不是吃喝玩乐可以比拟的，能吃会造成三高，这样的疾病；玩电子游戏容易视力出现问题以及精神力极度耗损的问题，而且电子竞技类游戏挣钱比较难；其它的就不再举例了，打坐、禅修顶天了坐的时间长了腰腿会疼，而快乐却会持续很长时间。
当长期的打坐、禅修会是自己的欲望变低，也会脱离比较粗重的烦恼，会发现不再升起某些贪、嗔、痴。自己会变的更加敏锐且更加容易专注，做事请会更加得心应手。其它的可以在长期的打坐、禅修中，自己去体会。当然，打坐、禅修的方式、方法要正确，不然效果欠佳。

啥都不求，啥都不坐。

观照，定慧，本心或者说是最根本性
非求
从各位师兄们回答中体会