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很多吧友为什么都说鲁了10几年都没有我严重

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我鲁了7年就开始勃起困难起不来了16岁开始的23岁就不行了2017年的时候,还伴随着脱发,每天洗头发都掉头发,头发不长了那种,掉了就没有长回来了,期间还是一样撸,只是次数少了很多,因为开始就戒色吧学习了。2019年头发也没多少了可以看到头皮了,有一次睡前鲁了之后直接出现失眠了怎么睡都睡不着,以前鲁完了就非常好睡觉的,慢慢的失眠一天比一天严重,期间戒了两三次180天的,一点改善都没有,失眠只会一天比一天严重、2020年回家过年刚好是疫情就找了中医看了一下,一个就把了一下脉就在桌面随便拿了几包草药,感觉很敷衍,很随口想了想说收我500可以了。给我第一感觉就是庸医,钱用不多,父母也不知道我的情况也没有跟他们说,一天一天的过去失眠实在是受不了,一整夜睡不着,只是单纯的闭上眼睛,一直入不了睡眠状态,翻来覆去不翻感觉血管被压住了感觉血液不流通,那滋味相当的难受,简直是在地狱,多么想能睡个好觉是那么的奢侈,过了年加上疫情就没有出去上班,鼓起勇气开始在找一个中医看看,你别说这个中医很良心,药不贵,是个医得不错的中医,吃了差不多半年的药入睡困难才开始慢慢改善,晨勃也有了,都是22点前必须睡觉不然还是一样会入睡困难,因为到22点的时候就开始很想睡觉了,需然好多了就是很容易早醒、比如三更半夜就醒了,后面短短续续都吃他的药都改善过来了,但是不可能痊愈,不影响工作不影响生活了。阳w也好了,在这里生明我不是卖药的,只是分享我的经历,戒鲁一定要戒,不然身体就会一天不如一天


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-12-28 07:35回复


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-12-28 07:37
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      2025-06-07 07:14:34
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      能够遇到好的医生是好事,恭喜你了,我也争取早点恢复到正常的人生,回到正常应该去的人生轨道上


      IP属地:山东3楼2024-12-28 07:39
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        戒是,堵住漏的窟窿,不堵住,怎么补救都是白扯,都会从窟窿全部漏走掉。所以,彻底戒,是第一位的!!!其他,才是第二位。


        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2024-12-28 07:39
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          一起加油,欢迎关注我的v公众号《修心改命》,里面都是我的心得文章,希望能帮助到您,给您启发。祝您越来越好。


          IP属地:内蒙古来自Android客户端5楼2024-12-28 07:40
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            加油


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-12-28 07:50
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              戒色是一个,平时的生活习惯都要关注到,人是一个水桶,邪淫一个洞,熬夜一个洞,等等,一切的坏习惯都会有洞,你觉得你附上了一个,就好了?其实不然,其他的坏毛病不改变,也是徒劳无功,戒色,要全方位的改变,还有就是你要学习戒色知识,戒为良药就很好,至于为什么你的身体比别人坏,只能说每个人体质不同,或许人家虽然年份长,但是他的频率低,或者他其他的比如熬夜的习惯之类的少,原因很多,不用太在意,管好自己,加油吧!


              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2024-12-28 08:02
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                记住一条,床头别放卫生纸


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-12-28 08:06
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                  2025-06-07 07:08:34
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                  对,一定要戒撸,戒色是基础,慢慢的睡眠也好的,我以前也是睡不着觉,半夜醒来3,4次,总是失眠,现在好多了,好好戒色,头发恢复会慢一些,以年为单位恢复,加油共勉


                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-12-28 08:11
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                    加油


                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2024-12-28 08:17
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                      楼主,咱们是三分戒,七分养。很多人都是最初的时候,SY觉得能够提升睡觉。其实都是假象,SY后想睡觉实际上是因为身体亏空啦!已经没有精力给我们去做其它的啦!所以,就昏昏欲睡啦!但是,次数多啦!身体亏空的太厉害啦!就开始影响睡眠啦!因为肾气虚,身体其它五脏六腑也受影响。那么就会造成入睡难,甚至你很想睡,就是睡不着。非常痛苦。希望大家一定要做好戒色。
                      删除一切黄源,清空一切XY的念头。控制自己的行为,多看看戒为良药。加油。
                      莫要让短暂的几秒毁掉我们的人生。


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-12-28 08:21
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                        加油!可以试试十指梳头法,我就是靠这个方法戒了600多天了,曾经我也是12年的戒油子,自从去年看了那篇十指梳头法的文章,再配合观心断念和学习戒色文章,一下子突破了瓶颈,V搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章(我用百度搜索不容易找到那篇文章),每次欲望来了,就用十指梳头,用力梳不停梳,这样就能把肾里面的欲火引到头顶,头顶清凉了欲望就消失了,这是道家的方法,十分管用,兄弟可以试试(过了煎熬期不要放弃学习戒色文章,多关注几个戒色的公众号,每天都有戒色文章分享,我每天也都在学习)


                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2024-12-28 08:24
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                          加油


                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-12-28 08:26
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                            每个人体质不同,还有平时是否有其他不良生活习惯也是个很重要的因素,并不是只有撸是伤身体的


                            IP属地:上海来自Android客户端14楼2024-12-28 08:35
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                              2025-06-07 07:02:34
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                              手淫对我们的摧残是全方面的,相貌丑陋猥琐,精神萎靡不振,早衰脱发秃顶,早泄阳痿不孕不育,尿毒症肾衰竭等等都是手淫带来的苦果,导致我们一事无成,不幸痛苦黑暗充满我们的人生,原本命里该有的荣华富贵美好姻缘功名利禄也都被剥夺了,一定要彻底戒掉手淫,让身心重新充满能量,让生命重新绽放!


                              IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2024-12-28 08:50
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