房姓诞生于距今约4300-4700年前，起源于祁姓，出自陶唐氏，是尧的后代。尧的儿子丹朱被封于丹水，但尧没有把帝位交给丹朱继承，而是禅让给了立有大功的舜。舜继位后，改封丹朱于房（今河南省遂平县），其子陵袭封后以封地为姓，史称房陵，后代遂为房姓。