去年的帖子,到下半年更新频率直线降低,主要原因是:自己的精神状况和情绪管理欠佳,导致对生活缺失兴趣,不爱更帖(虽然没人看)不爱发朋友圈 不爱发vb,全部都成了理所因当,当然还有一些难以启齿的次要原因…
去年我自己的生活也发生很多大变故,我知道我自己本身的心理状态就比较难以控制,导致我今年的规划和想法同2024也是大相径庭,但这只是好听的说法,说难听一点 我对后面的日子没什么期待了,走一步看一步,所以我现在没所谓,也没情绪。
但是我还是希望今年能状态好一点吧,不要死气沉沉的,多出去看看,多出去享受,不要太闷着自己,然后性格变得开朗一点🤕(值得欣慰的是,躯体化症状现在变得低频率,并且没有之前情况那么严重了,大大减少了我光临🏥的次数,是一种生活变好的征兆
最后一点劝诫自己
一定要养成断舍离的习惯
想做的事情就去做吧