推荐学习戒为良药，里面系统的讲了关于戒色方面的知识，同时还有女子戒色吧，也可以去看看

一定要戒，如果你再继续下去，会不断的放低自己的底线，到最后不一定会堕落成什么样子，也暂时不要找对象了

多看些戒色文章，案例视频，在心里提醒自己，要不就是有欲望就扇自己

wx搜《戒者录》，每天看一篇。戒色加油

那些西医无害论其实早已经过时了，现在西医最新研究成果和我国几千年的传统中医是相符的，现代科学也已经证明：一个生物个体的寿命和他的繁殖行为密切相关，就是次数越多寿命越短。这和我国药王孙思邈所说的精少则病、精尽则死是完全相符的——戒为良药
现代科学:
2017年5月的一场讲座中，钟扬曾介绍自己的实验室研究过一种“长寿基因”，他们使生命期5至7天的线虫作为实验对象。当某种基因被敲除后，线虫的寿命可增长5至7倍。
有人问，只要敲除一个基因，人是否就可以长寿？钟阳回答:“这个基因主管生殖要想长寿，必须在一出生就去掉，这意味着你将终身无法生育。”
——截选高中语文必修上册第4课“探索者”钟扬

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请移步女子js吧 好好j会好起来的

分享一个戒手淫戒看片的方法 ，就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传邪淫危害劝人戒。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。戒在于行动。吾有一友也是淫心重，经常看黄手淫，但宣传邪淫危害三个月就感觉淫心没这么重了。具体可以印发贴戒邪淫卡片、传单，各种平台发视频发评论举报色网等，想破戒的时可以念佛号、同时大力宣传危害。没有过邪淫的人去宣传邪淫危害更能为自己带来好运。能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个积累过程，哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。看片会让你倒霉破财。擦边也别看容易意淫。看黄邪淫的时候想想对得起父母的养育之恩吗。尽到了为人丈夫为人父亲的责任了吗？

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婚前禁欲，婚后节欲！生殖系统是为了繁衍后代而存在的，并不是让我们放纵自己的，一定要戒掉恶习，修善改过，忏悔自己的过错！不要盲戒强戒，每天都要落实戒色日课，加油

你现在年纪还小，对性没有正确的认识，你应该做的应该是正确认识性还有寻求父母的帮助及引导，而不是在网上求医问药徒增焦虑

试试念佛戒色加油多念佛

好好学习戒为良药，下大决心发大愿，这个习惯，惯很大，不下大功夫很难一下戒除，婚前性伤身败德，果报惨例，戒色加油

@王秃子: 邪淫，痛风，肾结石，秃顶，神经衰弱，晚婚，晚育，被骗，这都是本人亲生经历，奉劝大伙，戒掉邪淫吧
“肾为先天之本”，是藏精之脏，肾所藏的精，不仅藏本脏之精 （即男女媾精的精气，为“先天之精”），还藏五脏六腑水谷所化生的精气（为“后天之精”），能滋养脏腑和肢体各部组织。
肾所藏的精，来源于饮食的不断的补充，是维持人体生命和生长发育的基本物质。肾精并能滋养骨和髓，《灵枢.海论》说：「脑为髓之海。」故肾直接和脑、髓、骨的生长，发育和功能情况有关，肾精足，人体自然就会显得精力充沛。
牙齿的健康和头发的生长、脱落和光泽，也和肾气的是否充实有关。肾有“纳气”的功能 因此和呼吸系统也有
撸管是把人体内的营养精华排出体外，如果留在体内，滋养五脏六腑，四肢百骸，就会健康，聪明，有智慧有精神去奋斗人生。
再说了，每次撸管伴随的就是色情片，看地越多越变态，大脑逐渐萎缩。撸管次数是不可控的。