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本人体重变化记录贴

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本贴记录从1月1日开始的减肥变化


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-01-02 23:33回复
    1月2日店里早上没什么人,做的锅底不超过40个,上午蛋炒饭、炒鸡蛋、豆角炒肉、紫菜蛋花汤,下午,鱼、红烧肉,下午晚上7点多人多了起来但没有前天忙,11.30分洗完澡,头发湿湿的上了称,今天瘦了1.1斤。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-01-02 23:36
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      1月1日,进度从268.9斤到了244.1斤,1月2日进度则是到了243斤,1月3日继续努力!加油!


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-01-02 23:38
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        1月3日 早上昨天的夜宵饺子、青椒炒猪肠、木耳炒肉、白菜、紫菜蛋花汤,吃完去药店买了些扭伤的药,顺路忍不住了买了瓶无糖雪碧,下午,两只虾、蘑菇炒肉、白菜、麻婆豆腐、绿豆汤。
        洗完澡净体重是241.7斤,相比于1月2日瘦了1.3斤。
        1月3日战绩:1.3斤


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-01-04 00:10
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          1月5日,今日早上来店里上班发现了昨天的夜宵烧麦,因为没吃过好奇的吃了一口,午饭忘了吃的啥,下午吃的是西红柿炒鸡蛋咸的,我感觉还是甜的好吃,酱油炒西红柿,还有一道菜忘了是啥。
          战绩:瘦了1.1斤,现在是240.6斤。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-01-05 00:16
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            1月5号今天,早上两小馒头,一个不知道加啥的菜,下午香芋炸猪肉、虾、豆浆,今天好忙,10点多记录了体重。
            今天瘦了2.3斤,现在是238.3斤


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-01-05 22:44
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              1月6日,今日休息,早上午餐肉炒鸡蛋、粉条炒青菜,12点到宿舍睡到了2点,2点出去,4点回来,晚餐是水蒸蛋、烧鸭,吃完到宿舍又睡了一觉,睡到了9点。
              今日瘦了1.3斤,现在是237斤。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-01-06 22:15
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                1月11日卡平台了 体重回到了237.6斤难受


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-01-11 23:09
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