如果一直做春梦，其实也伤身体的，因为春梦也是YY，很多戒友反应，做了春梦很累，而且也容易出现症状反复，中医：心动则精自走！这句话其实在梦里也是适用的，春梦问题，建议多学习净化思想意识，坚持学习一段时间，这种困扰会减少的。

加油

从另一个角度看，做梦是助你戒色。
梦是什么就反应你内在的问题。梦的内容正是你要改变的。梦告诉你，你还贪恋这种情境。你正好针对对治。

楼主，这是说明咱们现在日常已经没有这种想法啦！但是，在潜意识里面还是有这种观念存在的。现在就是要继续学习，继续提升自己的觉悟。用好的习惯替换坏的习惯，渐渐地潜意识里面就不会再出现啦！
加油，事虽难作则能成

黄梦也就是欲望，也就是心魔，白天它看诱惑不了，就在你虚弱，梦里的时候引诱你，如果梦里你都能严正拒绝，说明你功夫到位了，戒色是很厉害的。加油

楼主，加油，说明内心黄毒还没清理干净。平时也不要去想不健康的东西。
继续坚持戒！建议可以多做善事，多陪陪父母，周末可以报名参加一些公益活动，多接触一些正能量的人群。

是不是白天yy了，或者最近肉比较多，吃韭菜也会让自己脑子里的欲望增多。不过说到底还是自己的脑子里h毒太多，多看戒色文章给自己洗脑就好，把污秽的信息洗掉。

念楞严咒，每天3到7遍。

因为邪淫会翻种子，这个不是你的问题，多行善积德，多看戒为良药，反复给自己洗脑，提升正能量应该就不会做春梦了

加强学习戒色文章净化思想意识，严格断念，淡化反应

戒色有三方面，第一是断YY，也就是修心，这是绝对的重点，犹如地基般重要，地基不建好其他的都是空中楼阁。降魔者先降其心，心伏则群魔退听，要坚定地练习断念口诀，不断地总结实战，不断地学习戒色文章。
第二点就是养生恢复，养生说的具体有很多，它确实是一个跟广大的方面，为了更好的帮助戒友，只是粗略的说，详细的可以去看戒为良药。养生就是把漏掉的精气补上，很多戒友经过了很多年的xy的摧残，已经虚得不行，需要把漏掉的精气补上，并不简单，但是并不是不行，把漏掉的补上和戒色的程度有关，也和养生的方法有关，能不能把养生做好很大程度决定你恢复的快慢。养生我重点挑以下三点，药补，食补，动补。对于一些戒友已经很虚的情况，可以去医院找医生，服用中药调理，最好是遇到有医德的医生，服用中药的同时应该加强修心。其次是食补，推荐大家把饮食结构调整为吃素，素食很有利于我们恢复身体，而且还能够使欲望水平降低，如果不能够立马转换为素食，可以循序渐进，慢慢改变，转换为素食。第三也是非常关键的一点，动补，推荐的两个功法就是，八段锦和站桩，八段锦是古人留下来的非常有效的养生功法，双手攀足固肾腰就是里面的一式，但是把八段锦完全打完的话还是很有利的，其中包括调理脾胃（对于消化不好的人有帮助）还有三焦，去心火的招式（对于长期失眠甚至神经症的患者很有帮助），经过了经常的练习发现对于整个身体还有气机的调理很有帮助，对于站桩的话，也是非常推荐的，因为它只有一个动作，当你站桩完成的时候你发现整个人都出了汗，全身非常清爽的感觉，对于时长的话推荐新人从短时间再到长时间，一般10分钟开始，慢慢加到半小时，到后面1小时。
最后就是德行，飞翔哥说过，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德。德行真的非常关键，厚德载物，传统文化就是这么渊博，在几千年前就已经将人的境界给探索得非常深了，我们戒色不只是希望自己戒除，也希望大家能够发心帮助他人戒除，希望一切众生都能够远离xy，离苦得乐。
以下是培养德行的一些建议：
1在戒色吧帮助戒友答疑
2在现实中贴戒色吧传单，帮助他人
3学习圣贤教育，培养谦德
4慎独，平时一个人的时候就将自己的防火墙开到最大
5平时多放生，不论多少，尽力而为，同时如果放完生能够回向就很好了（诸恶业中，杀业最重，诸功德中，放生第一）
对于一开始的戒色，或者新人，已经有很大的伤害了，或者已经被黄毒所毒害了很久的，有一点可以帮助你们，就是下大力忏悔，忏悔真的有很大的力量，如果能够忏悔到自己流泪，那么罪业就会洗得更多了，忏悔的可以多念下面的偈
往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。
从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

加强修心断念，睡前多做固肾功巩固固阳能力

看戒味良药

这个不太能够主观控制，只能通过不断地学习戒色文章去纠正我们脑海中的错误思想，净化自己的心灵，让自己保持正念，保持善念，从而减少黄梦的发生。
另外建议您多多行善，激发出内心的磅礴正气，不断获得更加纯粹，更加本真的心灵，体会当下的帮助他人的点滴的美好，在一次又一次的善举中实现自身的价值，同时也增强自身的正能量，用光明驱散黑暗，这样也就不容易做黄梦了。
师兄加油，祝您越戒越好！