刚削球有什么技术方面的建议【乒乓球吧】

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求助

本人打球三年横板双反，在教练的建议下，在两个星期前改了长胶削球，自认为远台手感不错，打削球有什么建议吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-01-05 15:49回复

那这里估计没几个会的

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2025-01-05 16:20

练好转不转和一手抢攻就行了

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2025-01-05 16:34

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削球最怕腿懒，近期的话最好做一做跑步，跳绳，蛙跳等基础性训练，削球一旦腿慢动作不到位，全是失误，另外建议不要用长胶了，虽然长胶防守好，但是生胶和正胶削球转不转变化更多

IP属地:河北

4楼2025-01-05 16:45

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@罗小笨这个是现任削球吧务笨哥快来赐教

IP属地:吉林

来自Android客户端5楼2025-01-05 17:28

得有拉球好的球友一起练技术，还可以准备一盆子球练练多球，尤其长短结合。另外发球抢攻要练精，这个是跟攻球站在同一起跑线的环节，得有一套稳拿住分的东西。

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2025-01-05 17:31

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