用料青椒 4个 西红柿 2-3个 盐 适量 生抽 2小勺 大蒜 2瓣
1、青椒对半切开去籽,不然会影响口感。把青椒先切圈再剁碎,怕辣手的建议戴手套。我选的辣椒比较大还切了蛮久,如果选的小辣椒的话可以直接切圈。西红柿对半切开去蒂,先切成片再切成丁。这个菜里的西红柿是一定要炒得很烂的,所以我切得比较小,这样就不用去皮啦~
2、把蒜也切成蒜片起锅烧油,油稍热(油温不要太高)放入蒜片爆香,闻到蒜的香味后倒入切好的西红柿丁,翻匀加入适量盐(一定要这个时候加盐!西红柿很容易烂!),西红柿炒烂后倒入青椒丁,翻匀。炒到青椒断生,加入适量盐,翻匀试试咸淡,味道够了就出锅,吃!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=315257c4bb1f4134e0370576151f95c1/594a563d269759eeaa21aaecf4fb43166c22dfd1.jpg?tbpicau=2025-03-02-05_9fae0bc8a8544f1a67d76a681ae04aed)
1、青椒对半切开去籽,不然会影响口感。把青椒先切圈再剁碎,怕辣手的建议戴手套。我选的辣椒比较大还切了蛮久,如果选的小辣椒的话可以直接切圈。西红柿对半切开去蒂,先切成片再切成丁。这个菜里的西红柿是一定要炒得很烂的,所以我切得比较小,这样就不用去皮啦~
2、把蒜也切成蒜片起锅烧油,油稍热(油温不要太高)放入蒜片爆香,闻到蒜的香味后倒入切好的西红柿丁,翻匀加入适量盐(一定要这个时候加盐!西红柿很容易烂!),西红柿炒烂后倒入青椒丁,翻匀。炒到青椒断生,加入适量盐,翻匀试试咸淡,味道够了就出锅,吃!
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