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楠杉互联网医院:流感高发,五点科学防护有效应对

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  随着气温逐渐下降,流感高发季节也悄然而至。这个季节,流感病毒的传播速度之快、感染范围之广,常常令人措手不及。无论是身处熙熙攘攘的城市,还是宁静祥和的乡村,人群对流感病毒都普遍易感。特别是抵抗力相对较弱的老年人和儿童,更是流感的高危人群,稍有不慎就可能"中招"。因此,为了有效应对流感,我们必须掌握一些关键的知识点,为自己和家人的健康保驾护航。

  1.流感不是感冒,是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病
  首先,从症状上来看,流感以全身症状为主,如发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等,而呼吸道症状相对较轻。这种"重全身、轻局部"的特点使得流感患者往往感到全身不适,严重影响了日常生活和工作。而对于普通感冒,其症状则主要集中在呼吸道,如鼻塞、流涕、打喷嚏和干咳等,虽然也会伴有轻度发热,但整体症状相对较轻,且并发症较少。
  2.去年接种过流感疫苗,今年还需接种
  接种流感疫苗是预防流感的有效手段,建议6月龄以上的人(无疫苗接种禁忌)接种流感疫苗。接种流感疫苗后,抗体保护水平一般可维持6个月,疫苗保护力随着时间延长而减弱,建议每年接种流感疫苗以增强防护。
  3.接种过流感疫苗也不是一定不会感染流感
  接种流感疫苗可以减少感染风险,降低流感病情严重程度,但并不能确保一定不感染。流感病毒类型多,变异速度快,疫苗难以防护所有类型的流感病毒。
  4.症状严重时,应及时就诊
  患儿感染流感后,若持续发热3天未见好转或病情反复,或发热同时伴有呼吸频率明显加快、尿量减少、反复呕吐、新发皮疹、抽搐、意识不清等症状时,应及时就诊。
  5.防流感要注意手卫生、室内多通风
  日常生活中,要养成良好的卫生习惯,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,公共场合戴口罩,勤洗手,保持手卫生,保持室内空气流通,经常开窗通风。此外,要养成良好的作息习惯,加强体育锻炼,健康饮食,提高免疫力,预防流感。


IP属地:河北1楼2025-01-08 14:01回复