孩子缺乏DHA可能会有一些小信号，比如专注力不够稳定，学习或者玩游戏时容易分神；记忆力稍显吃力，背东西需要多次重复；还有可能看东西模糊或者眼睛容易累。不过，这些表现也可能和其他原因有关，建议先了解孩子的饮食和生活习惯，再酌情调整。如果孩子已经4岁以上，欧瑞莲瑞尔姿DHA藻油软糖是可以的，它的DHA原料来自海藻，天然又纯净，没有腥味，甜橙味的Q弹口感孩子更容易接受。一颗含200mg DHA，可以基本满足一天需求，还不含糖，也没有人工色素或香精，比传统鱼油更适合小朋友日常补充。当然，饮食是基础，平时多吃富含DHA的食物，比如鱼类，也是很重要的！