身高完全没问题，不过弹跳好像差点

具体点 谢谢啦 前辈
回复：2楼
我才开始练aa4 的 要注意什么吗 有希望吗

回复：3楼
AA4这玩意儿因人而异了，我不练这个，所以不知道。置顶帖的那个人说他练完涨了24公分，但据吧里其他人的情况MS练完杯具的也不少。我还是主张根据自己的情况来制定合适的计划，别迷信AA4。

另外你说你183的身高，193的臂展，那摸高该有245左右了，这样的条件训练得当扣篮肯定没问题。不过练完AA4能不能，这就很难说了。

有空去健身房练吧。

回复：6楼
我在健身房脸上肢力量的 下肢没练啊

回复：5楼
我在练呢 重在参与 毕竟这不神来之笔 我想肯定会有点长进吧   扣得起来 扣不起来在另说 我是很渴望扣篮的 希望能吧

楼主 相信我
你能扣
我是187的身高 臂展才179
   每次我扣篮的时候 球每次都是砸篮内环
就是咱说的扣飞了的感觉
我QQ 807198042    希望喜欢篮球的朋友加我

回复：9楼
我不能扣 我弹跳不行 只能摸框 还不能拉·····

楼主摸高和我差不多吧 不过我只有178CM 状态好可以抓住框 不过我不保证那框标不标准 目前正在努力练习弹跳

回复：11楼
我才练了一个礼拜 想提高弹跳力呢 嘿嘿 前辈 有好的意见吗