心情不好的时候，看一些搞笑片。
看到大笑出声，看到眼角有泪。
吃很多高热量的食物，梳着一个自己最舒服的发型。
笑到累了，吃到饱了，
那就给自己写一封信吧，
表扬信或者情书。
画个精致又漂亮的妆，拍几张照片，
写下日期，和几句话。
如果可以，去淘宝选一件新衣服送给自己
小可爱或者辣妹风格，总之颠覆自己平时一贯风格的，
（收到后穿上好看心情会好，就算不好看也可以逗自己笑。）
然后洗个热水澡，唱自己最爱的歌。
把今天的自己，洗掉，忘记。
抹上香香，抱着送给自己的信，明天找个时间把它埋起来，
喝杯牛奶，把不愉快咽下去。
多数几只绵羊，安然入睡。
-------送给不知所措的自己。