对于老年人来说，补充蛋白质确实很重要，特别是肌肉流失的问题容易被忽略。欧瑞莲瑞尔姿复合蛋白粉挺适合老年人用的，因为它选用了牛奶、燕麦和豌豆三种蛋白来源，搭配得比较均衡，吸收起来很轻松。特别是来自燕麦和豌豆的两种植物蛋白也比较温和，不会给身体增加负担。而且这款蛋白粉每份热量低，膳食纤维多，喝起来不腻口，老年人平时用来搭配日常饮食会比较方便，也更容易坚持。