少撞少打，多摩擦。

这是打生胶的天赋阿，不会打颗粒的人对上你会超级难受

为啥要改？快攻不爽吗

退台 退台两米以上击打就没有作用了

我觉得可以考虑增加向前上方收小臂？

压着板子

正胶天才。你要了解自己的天赋，改正胶吧

教练说我没撞击，

撞击都能上台? 那也真牛了

如果是真的 那天赋异禀 希望不是扯淡

练多球

你那是砸球，一锤子买卖，并不是每个都砸得上台，带上旋的球你容易砸出台，带下旋的你容易砸下网，弱下旋你哇的成功率要高点

喜欢撞就板子压着朝前撞

听我的，我是过来人。有充分的撞击是很好的，你现在情况比只有旋转的好多了，只有摩擦的选手是加不上撞击的，但是有撞击的选手很容易加上摩擦。
想要提升，就两点：
第一，正反手拉球的时候，引拍拉手低一点。想拉弧圈手就不能一直在上面，等着拍弧圈。
第二，稍微退一小步， 球过来稍微等一下，等到下降初期。
练习的时候先别在意上不上桌，做到这两点，在根据情况做调整。例如下网了手腕就需要多往上送一些等等。