亚运比赛正在如火如荼的进行，不管是在现场还是看直播的观众，看到精彩赛点时，都会为运动员呐喊加油。很多观众在比赛结束后有喉咙很干，声音嘶哑，咽喉还有疼痛的感觉。
近日，到医院看咽喉的患者增多。11月初以来，到医院看诊的咽炎患者就占到门诊总数的35%以上。对此，中医师龙目恒教授表示，冬季天气较干燥，，很多人在看比赛时，为了少上厕所而少喝或不喝水，加上情绪高涨，大声呼喊，容易出现咽干、咽痛等咽喉问题。
看比赛不注意用嗓易伤咽
今年20岁的小黄是广州某高校的大二学生，正好有机会到现场看比赛，加上是自己喜欢的赛事，在看台上小黄很兴奋，积极地呐喊助威。因为太激动，小黄在现场一口水都没喝，没想到回到宿舍后，感觉喉咙很不舒服。说话时，声音嘶哑，感觉喉咙有团东西堵着，她急忙灌了几杯水，水流到咽喉处，感觉舒服了些，但是她得不停的清嗓，那声音在宿舍里像个噪声刺耳。除小黄之外，宿舍里还有三个室友也出现了类似的情况。为防止情况加重，小黄赶忙到医院检查治疗。
“这是急性咽喉炎的症状，目前天气干燥，加之不注意用嗓，可以诱发此病。”龙目恒教授表示，这段时间到医院看咽喉的患者，较去年同期增加了近一半，其中，三分之二的患者多为15至35岁的年轻人。
龙目恒教授介绍，急性咽喉炎一般起病较急，先有咽部干燥、灼热不适感、继有明显咽痛、吞咽时尤重，声音嘶哑。咽侧索受累时，疼痛可放射到耳部。全身症状一般较轻，但因年龄、身体抵抗力及伴有扁桃体炎感染程度的不同，常出现发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状。若无并发症者，一般一周内症状可消失。
咽喉炎患者宜多喝温淡盐水
“初冬天气干燥，温差较大，若环境通气不佳，会造成咽部黏膜充血或干燥，声带充血、水肿，甚至影响气管及支气管粘膜的纤毛蠕动，使之形成咽喉炎及支气管炎。”龙目恒教授表示。来源：中华碑林医学网
中医理论认为肺气阴虚，口干咽燥，咽肿不适，咽异物感，梗塞不利，干咳痰滞，频发清嗓，五心烦热(觉得心烦，似乎全身都不舒服)、气短乏力。加上目前广州天气仍然干燥，宜多喝温淡盐水或用淡盐水漱口、禁烟限酒、少吃辛辣油炸食物，观看比赛时，注意科学用嗓，多吃富含维生素B、C的蔬菜、水果，有利于缓解咽干、咽痛的症状。
近日，到医院看咽喉的患者增多。11月初以来，到医院看诊的咽炎患者就占到门诊总数的35%以上。对此，中医师龙目恒教授表示，冬季天气较干燥，，很多人在看比赛时，为了少上厕所而少喝或不喝水，加上情绪高涨，大声呼喊，容易出现咽干、咽痛等咽喉问题。
看比赛不注意用嗓易伤咽
今年20岁的小黄是广州某高校的大二学生，正好有机会到现场看比赛，加上是自己喜欢的赛事，在看台上小黄很兴奋，积极地呐喊助威。因为太激动，小黄在现场一口水都没喝，没想到回到宿舍后，感觉喉咙很不舒服。说话时，声音嘶哑，感觉喉咙有团东西堵着，她急忙灌了几杯水，水流到咽喉处，感觉舒服了些，但是她得不停的清嗓，那声音在宿舍里像个噪声刺耳。除小黄之外，宿舍里还有三个室友也出现了类似的情况。为防止情况加重，小黄赶忙到医院检查治疗。
“这是急性咽喉炎的症状，目前天气干燥，加之不注意用嗓，可以诱发此病。”龙目恒教授表示，这段时间到医院看咽喉的患者，较去年同期增加了近一半，其中，三分之二的患者多为15至35岁的年轻人。
龙目恒教授介绍，急性咽喉炎一般起病较急，先有咽部干燥、灼热不适感、继有明显咽痛、吞咽时尤重，声音嘶哑。咽侧索受累时，疼痛可放射到耳部。全身症状一般较轻，但因年龄、身体抵抗力及伴有扁桃体炎感染程度的不同，常出现发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状。若无并发症者，一般一周内症状可消失。
咽喉炎患者宜多喝温淡盐水
“初冬天气干燥，温差较大，若环境通气不佳，会造成咽部黏膜充血或干燥，声带充血、水肿，甚至影响气管及支气管粘膜的纤毛蠕动，使之形成咽喉炎及支气管炎。”龙目恒教授表示。来源：中华碑林医学网
中医理论认为肺气阴虚，口干咽燥，咽肿不适，咽异物感，梗塞不利，干咳痰滞，频发清嗓，五心烦热(觉得心烦，似乎全身都不舒服)、气短乏力。加上目前广州天气仍然干燥，宜多喝温淡盐水或用淡盐水漱口、禁烟限酒、少吃辛辣油炸食物，观看比赛时，注意科学用嗓，多吃富含维生素B、C的蔬菜、水果，有利于缓解咽干、咽痛的症状。
