【为啥高原地震救援这么难？】
说实话，在高原救援真的不容易。定日县平均海拔4300米以上，空气含氧量只有平原的一半左右。
高原救援三大难点：
缺氧：救援人员需要适应高原反应
温差大：白天太阳暴晒，晚上零下十几度
交通难：山路崎岖，很多地方需要徒步进入
【救援黄金72小时里发生了啥？】
记得去年参与玉树救援时的场景：
第1天：紧急救援，寻找幸存者
第2天：建立临时医院，处理重伤员
第3天：防疫消杀，预防次生灾害
老医生支招：
倒塌房屋里可能有幸存者，听到呼救一定要马上报告
余震时千万别慌，找最近的安全地点躲避
发现伤员，先确认意识和呼吸，再检查外伤
【那些感动的瞬间】
有个藏族小伙子，虽然自己家也塌了，还是主动来当向导和翻译。他说："你们从这么远来帮我们，我们也要出一份力。"
温暖小贴士：
看到老乡们烧酥油茶给救援队喝
小朋友们帮忙搬运救援物资
村民们让出自家完好的房子给医疗队驻扎
【给吧友们的建议】
地震时怎么自救？
第一时间躲在桌子底下或床边
用书本等保护头部
不要坐电梯逃生
如何帮助灾区？
关注官方救援渠道
不要盲目捐款给不明组织
灾区最需要专业救援，普通人要理性支援
最后说句掏心窝子的话：救灾工作虽然辛苦，但看到一个个生命得到挽救，再累也值得。咱们都是一家人，灾难面前更要团结互助！
附上应急包清单：
手电筒和电池
饮用水和干粮
常用药品
保暖衣物
便携充电宝
记住：预防胜于救灾，平时多准备，关键时刻才不慌！