回复34楼，亲，怎么称呼，欢迎你的加入，明天一起，好好的开始我们的第一天！

回复35楼，亲说得有道理，什么方法都要在合适自己的身体素质里去实行，就看自己合适怎么方法，绝，当然是量体而行，补充点水煮蔬菜或者豆浆蜂蜜牛奶是可以的，但如果一放口说吃些吃什么减肥。那就真的是枉然的，就会想到吃点吧，吃点不关事，谁知道，一吃就刹不住，就会吃个够，就会越吃越饿，如果想到自己是在绝食，吃点东西都是有所收敛的！

回复37楼，莲，我知道你说的那种痛苦，是的，我们这一次，好好的坚持下来后就保持着，不要暴回去了，暴对自己的身心伤害太重了，我们要做美丽和健康，到时减下来后大家在一起探讨保养和扮靓的方法，现在我们的目标是先减掉我们的肥肉，恢复信心！

回复37楼，哈哈，今天晚上吃多点，不关事，放轻松，吃饱了才有力气减肥，放心，明天开始，我严格的监督你，好好的给我开始好第一天，明天不要再说吃多了哈！

回复39楼，请问美女怎么称呼呢，一起，明天就是我们洗心革面的第一天，一定得好好的坚持下来！

回复40楼，亲，不常上网不要紧，只要你坚持好了一天，上来打个卡，就是好样的！坚持得不好也不能自暴自弃，我们也要好好的一起讨论是什么原因让自己有些不听话了，消除心理障碍，以便更好的坚持下去，绝不放弃！

回复41楼，我没有绝食，可身体还是出了问题，只要在月经前一个周喝点豆浆加红枣，或者用山楂熬水加红糖就会好些的，真的，试试，我就是这个月节食减肥。不但没有减肥，反而增了肥，杯具过后，才痛定思痛，定义自己只能绝食减肥，也许这样自己才神清气爽

回复42楼，殊途同归，佳佳，赞一个你的目的鲜明的减肥方式，我也就是那个意思，先给自己定义是绝食，如果想吃点都不会吃太多的，如果真按什么方法，那是会暴得惨的！

回复44楼，小树，我知道要根据自己的体质来，只要你随着姐妹们一起，每天把我们坚持得怎么样贴上来，我们都是一样支持和赞赏的啊，哈哈，必须是你要坚持得好哦，在自己觉得对得起这一天的减肥成果的范围内吃的东西，那姐妹们就会给你鼓掌的！我和其它的亲坚持绝食，但申明，也不是那种极端得人都晕过去了，还不让吃口食物的那种绝法，我说过，可以喝点流质，说实话，全绝的人也许不是那么干脆的，也都有喝些蔬菜汤，蜂蜜水什么的，所以，我说这么多，是希望你和我们一起大家好好的坚持，不管什么方法，瘦下来才是王道，才是我们的结果，我们在一起的目的是互相鼓励，共同前进！好吗，一起，我们这个贴子是和眭大家庭，求同存异，最终的目的是，大家能够好好的瘦下来，做一只美丽的白天鹅，拥有自己的那一片天！

欢迎45楼的亲，是的，大家一起，好好的坚持，肩并肩，手牵手的一起为我们的目标前进

回复60楼，是的，亲说得对，什么方法都会反弹，自己觉得合适什么方式就好好的坚持下去，瘦下来才是王道！真的，其实说是那句话，反弹的原因还不是自己多吃少运动造成的，还有就是心理没有摆正造成的，觉得自己成功了，可以正常吃了，其实复食也是一个考验毅力的过程！我们这一次，就算减下来，复食工作和保持工作必须得做好！不能让大家的努力白费！

回复51楼，其实就是这种吃一屯不吃一屯的，就会紊乱，但减肥的效果也不怎么样，倒把自己折腾得也不快乐，不如一鼓作气，瘦下来，慢慢调理，凭我的感受，我觉得自己瘦的时候身体内分泌正常，反而胖了，乱了！所以，这一次，我无论如何，得好好的减下来，再说调养的话，回想在减肥这条路上挣扎着的痛苦，我真的不希望自己再废了。所以，不管怎么样，我们都好好好的减，亲们自己琢磨什么方式合适自己，就用什么方法。只是每天上来贴一下坚持的感受以，时刻提醒着自己坚持，坚持！有那么多姐妹和自己一起在努力！就会好好的！

欢迎62楼的小小，哈哈，恭喜你哦，前进一天！好好坚持，明天我们一起汇报成果！从你的语气里感受得出你的信心和决心，更有坚持的恒心！小小，一起努力！

回复68楼，露露，寒假还有2个月吧，好好的坚持好这两个月，没有问题的，到时出现在你男朋友面前，保准他会又爱又疼，觉得他怎么这么有福哦，天下掉下来了个露露妹！好好的。姐陪你一起！我们每天能够做到怎么样就狠狠的做到！一起坚持，姐可得有这个义务管好你。因为我要在你放假的时候交一个漂亮美丽的露露去见他男朋友咯！努力哦！

姐妹们，真是失敬，贴子回复的速度跟不上啊，不要见怪，不管如何，我们坚持好就是最棒的自己！我期待着大家明天一起！