回复31楼，小树，我正看你头象着迷了，哈哈，求之不得姐妹们一起，士气高昂的开始我们的减肥征程。你想减30J，没有问题，关键是要接受监督哈，不能背着大家一个人吃得欢，我们要苦痛同在，一起战斗，共同胜利！这才是我开贴的意愿所在！

红枣滋养女人啊，多吃吃好啊

回复：45楼
红枣 补血哇

我小树不会暴，因为每天都有的吃，我打算饭六口，菜六口，这是一顿饭的量，早上煮红豆什么的

5555,不要啊，楼上，我之前过午不食，过了12点后什么都不吃，坚持了2月，然后mc不来了，所以，说小树说的对，还是不要乱来啊，

为嘛我不显示头像。。
泪奔。。

哇，绝食啊，小心身体哦，而且反弹最快哦

红枣的含糖量高吗？
我现在又个毛病
吃什么都要想它有没有糖
有糖就不吃了
简单的分食进行

汗~我说的是46楼

那我只吃早饭可以不？？

我今天去问过医生了，这个还是小心点，跟我这样吃也可以啊，虽然慢点，但好坚持，也健康啊

可是绝食是最快的方法

嗯。
我给大家实验一下吧。
其实任何减肥方法都会反弹的。
还是狠一点。
每天都来纪录一下感受。
不管什么方法。
我们都一起加油。
我们有共同的目标嘛。

54楼，如果是干红枣和鲜的，你可以放心吃，别跟肉一起就可以了，阿骄的就不行了。。

加我一个，我今天已经开始了