从戒烟到现在应该是2个月多一点了，刚开始戒烟那几天一点问题没有，完全能控制住，晚上感觉睡眠也好嗜睡，感觉手到擒来。当时间来到1个月了左右的时候晚上睡觉就老是睡一会就醒来，感觉时间睡了很久，一看表才过去一个多小时，做梦流口水，梦到自己又开始抽烟了。到60天的时候出现焦虑了，心慌胸闷，烦躁，耳鸣，失眠多梦疑病，对声音特别敏感听着一点噪音就烦，对啥都提不起心趣，都以为自己生病了，去检查了都没问题。现在想起来，这些症状都是戒烟以后才产生的，以前都没有过，想着都坚持了快3个月了，怎么的也得继续坚持下去。所以请前辈们传授一点成功的经验为感🙏