一、推拿按摩
推拿按摩对于痉挛性斜颈患者来说，就像是一场为颈部肌肉举行的 “专属放松派对”。专业的推拿手法可以帮助放松紧张的颈部肌肉，改善肌肉的血液循环。
按摩师会先采用揉法、滚法等手法在颈部两侧的肌肉以及肩部肌肉上进行操作。揉法是用手指或手掌在肌肉上做轻柔的环形运动，就像在面团上轻轻揉搓一样，使肌肉逐渐放松。滚法是用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节部分，附着于颈部肌肤，通过腕关节的屈伸和前臂的旋转，带动手部滚动，能够有效放松深层的肌肉组织。

然后，会针对痉挛比较严重的肌肉部位进行重点的松解，可能会采用弹拨法，即手指在肌肉、肌腱等部位进行垂直方向的拨动，就像弹拨琴弦一样，将紧张的肌肉纤维逐一松开。通过推拿按摩，可以改善颈部肌肉的挛缩状态，减轻斜颈的程度，同时也能缓解因肌肉紧张而引起的疼痛。

二、中药内服
中医通过辨证论治为痉挛性斜颈患者开出个性化的中药方剂。从中医理论来讲，痉挛性斜颈可能是由于肝郁气滞、肝肾阴虚、风痰阻络等多种原因引起的。
如果是肝郁气滞型，方剂可能会以柴胡为基础进行加减，主要有疏肝理气的作用，其中柴胡、枳壳等药物能够条达肝气，缓解因情绪不畅导致的颈部肌肉紧张。对于肝肾阴虚型，会采用滋补肝肾的方剂。其中枸杞子、地黄等药物可以滋养肝肾之阴，改善阴虚风动引起的肌肉痉挛。而对于风痰阻络型，半夏、天麻等药物可以化痰息风，通络止痉，从而减轻颈部肌肉的异常收缩。

三、中药外敷
中药外敷也是中医治疗痉挛性斜颈的有效方法之一。将具有活血化瘀、舒筋活络等功效的中药，如天花粉、防风、干姜、桂枝等研制成药粉，调和成糊状，敷在颈部疼痛和痉挛的部位。这些药物可以通过皮肤渗透，直达病所，起到温通经络、缓解肌肉痉挛的作用。而且，外敷药物的温热刺激还可以改善局部的血液循环，促进肌肉的恢复。