求助渐冻症导致患者腿脚不稳，中医穴位辅助双腿平稳

在渐冻症早期，患者的腿脚会开始出现一些明显的变化，患者会发现自己的小腿肌肉开始渐渐消失，双脚开始略微变薄。

这是因为运动神经元受损，无法正常支配肌肉，导致肌肉逐渐萎缩。随着时间推移，萎缩的情况会越发明显，严重影响患者的行动能力。

它位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，中医认为刺激这个穴位可以调节脾胃功能。

脾胃为后天之本，气血生化之源，通过按摩足三里能够促进气血的生成，在一定程度上滋养萎缩的腿部肌肉。

按摩时可以用拇指指腹按揉，力度适中，以患者产生酸胀感为宜，每次按摩约 3 - 5 分钟，每天可进行 2 - 3 次。

气血充足后有助于改善腿部肌肉的营养状况，增强其活力，对于稳定双腿有间接的帮助。

阳陵泉穴也是很关键的一个穴位。它在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。此穴位是筋会之穴，对于调理筋脉有着重要的作用。

渐冻症患者腿部筋脉萎缩失养，按摩阳陵泉可以起到舒筋活络的功效。

可以用手指点按这个穴位，稍微用力，持续点按 1 - 2 分钟后松开，然后再重复，大概进行 10 - 15 次左右。

经常刺激这个穴位能够缓解腿部肌肉紧张，改善因肌肉萎缩导致的筋脉挛缩，使腿部的运动状态更加协调，减少走路不稳的情况。

三阴交穴，位置在内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。它是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。

按摩三阴交可以调节三阴经的气血，对于改善腿部的血液循环和整体的气血运行有着重要意义。

按摩方法可以采用揉法，用食指和中指的指腹轻柔地按揉，每次约 5 - 10 分钟，以局部皮肤微微发热为好。

通过改善血液循环，能够为腿部萎缩的肌肉提供更好的营养供应，帮助维持肌肉的功能，从而增强腿部的稳定性。

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