戒色最好的方法就是帮助自己和他人戒色，希望我的文章能启发更多的戒友和师兄，每天发布一篇戒色这也是帮助他人戒色，最简单最有效的方法，把我们自己的戒色感悟和戒色方法分享出来，启发更多的人，这样我们才能在戒色的道路上越来越顺利，戒色必须讲究方式方法，一个人强戒硬戒是绝对不行的，希望大家都能戒色成功，加油戒色兄弟们