可是我没有生气，说不清这种心情，就很难受，
沮丧？郁闷？
很不错，情绪控制住了，没有发脾气，有进步，
道长说，不要控制自己的脾气，该发疯发疯。宣泄情绪也是很好的让自己保持健康。
不过有些事没到达这个发泄的点，就是这种不上不下，不三不四的感觉让我难受
好的，今天休息，打扫房间！分散注意力！