自从我2015年12月染上恶习以来，我生命的颜色就逐渐由彩色转成了灰色。这种变化不是一蹴而就的，而是一种缓慢的但是又很明显的变化。染上恶习的这几年，我的性格变得多疑、敏感、自大、自卑、阴暗和自私。我看着自己的面容由之前的洁净干爽变成为毛孔粗大、满脸油腻和皮肤暗淡；也看着自己由纯净单纯变成为恶心肮脏猥琐。自己的身高也停滞在了1米66，这是我的一大遗憾。在这几年里，失去了太多。比如说青春吧，别人的青春都用在了学习、阅读或者是谈一场纯洁难忘的恋爱，而我却把自己大好的青春时光都耗费在了色情上，色情小说、电影、图片，我可真算得上是五毒俱全了。
青春被白白地荒废，在学校的生活也是度日如年。初中还好，毕竟还没有那么严重，可高中就真的让我为自己的恶行付出了代价。整个高中，我生活在自私、阴暗、懦弱的世界里，品尝到了独孤的滋味。当自己昔日的骄傲全都只能留在以前的记忆里，当自己只能从自己从前的回忆中找到自己生活的希望的时候，我真的跌入到了自己的谷底了。
那时候，常常抱怨上天不公平，为什么别人可以轻轻松松做到的事情，我却要付出大量的努力还只能艰难地去完成；为什么我的同学可以那么自然地笑，可以每天都这么开心，而自己连强迫自己笑出来的笑容都只是苦笑，不笑都比笑好看；为什么别人可以这么自然去和别人进行交谈从而结识新的朋友，而自己还要去看什么《人性的弱点》，去学着怎样去获得别人的喜欢并且自己还被人嫌弃，那时，我还得了神经症和恐人症，每天头脑里面都不安静，各种念头出现在自己的脑海里面，让自己很难集中注意力去学习。而且更严重的是我根本就不敢走在人多的地方，因为那会使我十分的害怕，因为我害怕别人看我。
那时自己满腹的抱怨，满腹的不甘和满腹的嫉妒，觉得这个世界对我是不公平的。可笑呀，自己却没有反思自己的行为，没有反思自己在生活中都做了什么。当你整天与色情的东西为伍，当你熬夜通宵看色情电影，当你看到好看的女生就在心里产生不好的想法的时候，有没有想过自己是一个猥琐的人？我做出如此多的恶行，损害了自己身体，污染了自己的心灵，把自己变成了一只过街老鼠一样的生物，只能生活在黑夜之中，不能在阳光之下自由地生活。这一切都是自己咎由自取呀！