戒色，然后哔哩哔哩上面有一个北京中医药大学毕业的up主：中医戒者飞翔，他可以免费看诊

你的脾胃虚弱无力，肠道蠕动功能差，或多或少的吃了一些伤脾胃的药，更加虚不受补，凭空增加肠胃负担，（肝胆不能正常分泌胆汁消化荤食，也不能给予脾动力运化食物中的精微物质，你元气不足，虚火闷在肚子里刚吃饭咽下去食管气不顺会打嗝泛酸，烛气不能下行反而往上冒，人体的脾气（清）要上升，胃气（浊气）需要下降从肠道肛门排出体外！人体断感轻松，是浊气闷在肚子里，然后庸医又给你吃拉稀的大凉性的泄药，你又拉稀大便，需要对症吃药，不对症没有任何效果，需要每天早上拍舌苔照片给我，向我汇报当天的晨起第一场小便的颜色黄不黄？每天的饭量大小，食谱大概按我制定的吃，虽然每天达两次大便，大便的量又不多，你每次大便完成需要几分钟？要向我汇报，随着身体的变化需要每隔几天就更药的剂量，连每天吃什么饭都需要根据吃药情况变换，食物也有药性，真正调理身体是靠每天的舌苔与食物都要我的指导搭配，吃药是完善帮助各器官功能增强，药需对症，下面大便每天通畅拉的彻底，肚子觉得暖烘烘的轻松愉快…这才是人生的幸事，这样每天由脾恢复运化肾精储存起来，这样经过三个月至四个月的肾精储存充足

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