直接念药师佛心咒
ān。pí shā shì。pí shā shì。pí shā shè。sān mò jiē dì。suō hē。
唵。鞞杀逝。鞞杀逝。鞞杀社。三没揭帝。莎诃。
每天一千到三千遍，坚持念，会看到明显的效果

一方面念《药师经》，同时也要结合科学，早睡早起，养生规律，补充营养，这些都很重要
同时，也要结合培植福德。《药师经》也有类似讲述，可以通过多放生，供灯培植福德，以及布施寺庙，积极供养僧人，佛菩萨等，都可以的
福德上去了，身体肯定会有好转！同时要行善去恶，也要改正的缺点，恶习，以及做的不够好的地方等

可以财布施，也就是捐款，公益，放生，供灯等，以及各方面供养，有利于培植福德