每天发布一篇戒色文章，来帮助自己和他人戒色，戒色一定要讲究方式方法一个人强戒硬戒是绝对不行的，希望大家都能重视这一点，戒色最好的方法就是帮助他人戒色，每天发布一篇戒色文章这也是帮助他人戒色最简单最有效的方法之一，我们只有不断的帮助他人戒色我们自己才能在戒色的道路上越走越顺利，戒色一定要起大念，一定要奔着一年两年三年这样的念头去戒，只有这样我们才能戒的长久，戒的顺利，希望大家都能戒色成功，加油戒色兄弟们