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养心粥改善睡眠?

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经方堂中医认为,取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各20克,以2000cc的水煎成500cc,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。可达养气血安神功效,对于心悸、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。


IP属地:四川1楼2025-01-22 11:27回复