睡前爱吃宵夜！改掉！【中医养生吧】_百度贴吧

03月29日漏签0天

中医养生吧关注：287,666贴子：597,404

0回复贴，共1页

<返回中医养生吧

睡前爱吃宵夜！改掉！

只看楼主收藏回复

进餐时间不要迟于晚上8:00。因为人们不久将进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会影响睡眠。同时，晚饭进食过多易引起消化不良、积食、脂肪代谢失调等。

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2025-01-22 11:32回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回中医养生吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴