第一种：叶黄素和玉米黄质⭐
这两种物质属于类胡萝卜素，主要集中在视网膜黄斑区，黄斑区是我们视力最敏锐的地方，掌管我们的精细视力。
第二种：维生素A 🥕
维生素A也被称为“眼睛的维生素”,它是黏膜细胞分化，必需的营养素，能维持眼睛角膜的正常生长，防止干燥和退化
第三种：B族维生素🥦
维生素B1积极参与神经细胞的代谢，对于维持神经系统的正常功能不可或缺。维生素B2对于保护角膜和结膜的健康具有重要作用。
第四种：ω-3脂肪酸🐟
这个不饱和脂肪酸，能调节免疫细胞、抵抗炎症、起到预防和缓解眼部问题的作用。
第五种：锌🥬
锌在眼睛健康中发挥着不可或缺的作用。它不仅参与维生素A的代谢和运输，还是视网膜发育的重要推动力。
最后，这些营养素的重要来源！🥣
一方面是日常的饮食；
另外就是：乐睛视力营养素，两者综合补充，就能满足眼睛的营养所需了。