经方堂中医认为，久坐，身体长时间保持一个姿势，气血运行缓慢，血液循环不畅，影响身体的代谢以及热量的产生，致体内寒湿淤积；气血运行缓慢，气机郁滞，运化无力，体内脂肪堆积，容易导致疾病的产生，进而损害阳气。